Aliments et migraine

Plusieurs facteurs peuvent déclencher une migraine : les allergies, le stress, la fatigue, la chaleur ou le froid, les changements hormonaux, la lumière, le bruit et même l’alimentation! Étant donné que les migraines sont si insupportables et invalidantes, il est souhaitable de savoir ce qui les déclenches afin de réduire leur fréquence et leur intensité.…